Stany lękowe – objawy, przyczyny i nowoczesne metody leczenia w Monadith Toruń

Stany lękowe to zaburzenia emocjonalne, które mogą znacząco wpłynąć na jakość życia. Charakteryzują się one uczuciem niepokoju, obawami oraz różnorodnymi objawami fizycznymi i psychicznymi. W Monadith Toruń oferujemy kompleksowe podejście do diagnozy i terapii stanów lękowych, dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjentów.​

Czym są stany lękowe?

Wiele osób myli niepokój ze strachem, choć to dwa różne uczucia. Strach pojawia się, gdy coś rzeczywiście nam zagraża – to naturalna reakcja, która pomaga unikać niebezpieczeństw, np. nie wchodzić na ruchliwą drogę czy nie skakać do wody w nieznanym miejscu. Kiedy zagrożenie znika, strach również mija i nie wpływa na codzienne życie.

Niepokój także jest naturalną emocją, ale w przypadku stanów lękowych staje się zbyt intensywny i nieproporcjonalny do sytuacji. Osoba z takim problemem może odczuwać zagrożenie tam, gdzie go obiektywnie nie ma – np. w tłumie, ciemności czy w kontakcie z innymi ludźmi. W odróżnieniu od strachu, który wywołują rzeczywiste czynniki zewnętrzne, tutaj źródłem są wewnętrzne myśli i odczucia, których trudno się pozbyć.

Stałe napięcie lub nagłe napady silnego lęku (jak np. ataki paniki) mogą utrudniać życie, a z czasem prowadzić do jeszcze poważniejszych problemów, takich jak przygnębienie czy poczucie bezradności.

Objawy stanów lękowych

Stany lękowe mogą manifestować się poprzez różnorodne objawy, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Do najczęstszych należą:​

• Objawy fizyczne:
  • Kołatanie serca​
  • Ból w klatce piersiowej​
  • Duszności​
  • Zawroty głowy​
  • Pocenie się​
  • Drżenie rąk​
  • Nudności​
  • Uczucie omdlenia
• Objawy psychiczne:
  • Silny niepokój​
  • Poczucie napięcia​
  • Problemy z koncentracją​
  • Unikanie sytuacji społecznych​
  • Nadmierne zamartwianie się​
  • Lęk przed utratą kontroli​
  • Poczucie bezradności​

W przypadku nasilenia objawów, takich jak ataki paniki, zaleca się niezwłoczną konsultację z lekarzem specjalistą. ​

Przyczyny stanów lękowych

Przyczyny stanów lękowych są złożone i mogą obejmować:​

• Czynniki genetyczne: Dziedziczność może predysponować do wystąpienia zaburzeń lękowych. ​
• Stresujące wydarzenia: Traumatyczne doświadczenia życiowe mogą wyzwalać lub nasilać objawy lękowe.​
• Problemy zdrowotne: Choroby przewlekłe lub inne dolegliwości mogą wpływać na samopoczucie psychiczne.​
• Styl życia: Nadmiar obowiązków, brak snu czy niewłaściwa dieta mogą przyczyniać się do rozwoju stanów lękowych.​

W Monadith Toruń, zrozumienie i usuwanie stanów lękowych opiera się na holistycznym podejściu, które uwzględnia zarówno aspekty fizyczne, jak i psychiczne zdrowia pacjenta. Naszym celem jest nie tylko złagodzenie objawów, ale przede wszystkim dotarcie do źródła problemu i jego skuteczne rozwiązanie.​ Jeśli doświadczasz stanów lękowych i szukasz profesjonalnej pomocy, zapraszamy do Monadith Toruń. Skontaktuj się z nami, aby umówić się na konsultację i rozpocząć drogę ku lepszemu samopoczuciu.​